When talking about things that are beneficial for health, then there is definitely mention of milk. Milk contains plenty of elements like calcium, protein, vitamin B-2, B-12. Do you know that if you consume some things with milk or after drinking milk, it can also cause harm. After drinking Milk avoid eating these foods .
सेहत के लिए फायदेमंद खानपान की चीजों पर बात होती है तो दूध का जिक्र जरूर आता है। दूध में कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन बी-2, बी-12 जैसे तत्वों की भरपूर मात्रा पाई जाती है। क्या आप ये जानते हैं कि अगर आपने दूध के साथ या दूध पीने के बाद कुछ चीजों का सेवन किया तो नुकसान भी कर सकता है । दूध पीने के बाद दाल, मछली, बटर ब्रेड से लेकर ऐसी कई चीजें है जिन्हें खाने की मनाही है ।
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